O que desse goela abaixo ?

Olá Raios de Sol, 

    Como é bom acordar com vida e que vida Deus tem me dado, tantas coisas temos para agradecer e não agradecemos nos pegamos em pensamentos vãos que a mídia nos prega que sempre precisamos de mais alguma coisa a mais para viver. 
    Falo em coisas desnecessárias e materiais, não conseguiremos ter tudo aquilo, mas podemos manter nossa essência e ter aquilo que mais precisamos para viver. 
    Ao fazer o comparativo com a obesidade "bandida" aquela que nos rouba, vida, alegria, passeios, e principalmente saúde, penso que estamos reféns do consumismo, aquele que deixamos descer goela abaixo, e sentimos o sabor dos alimentos por 2 minutos, mas aquele chocolate em excesso fica ali, por quanto tempo?  
    Nós somos seres inteligentes, antes de colocar algo na boca que irá prejudicar sua saúde, pare e pense. "Eu preciso disso para viver hoje"?



Beijos...beijos 

Esse ano resolvi continuar mudando e o outro rumo continua...

Olá Raios de Sol, 

   Neste ano resolvi cuidar de mim , pois por muitas vezes cuidamos de todos e não cuidamos de nós da nossa saúde e da nossa mente.


Como faço para emagrecer ?

   Pense somente em você, no corpo, nas unhas, nas axilas, nas pernas, no cabelo  simplesmente pense em você para depois pensar nos outros, nós mulheres temos a mania de cuidar de todo mundo e esquecemos da nossa alma e corpo, mas para que sejamos felizes precisamos de SAÚDE, e ela deve ser na amplitude de todo o nosso ser.


Como começar a pensar em mim ? 

   Pegue seu caderninho e faça anotações do que você quer mudar em você, o que quer cuidar e como pode começar.




   Lembre-se para que sejamos importantes para os outros, precisamos ser importantes para nós. 


Beijos...beijos 

INDICAÇÃO DE CANAL NO YOUTUBE "RENATA MEINS" #RENATILDES

Olá Raios de sol,


   Pensa em uma mulher poderosa, alegre e positiva,vale a pena conferir!
   Todas nós precisamos de truques de beleza para manter a aparência bela e saudável.

#RENATILDES

Beijos, beijos