Resumo 7 dia Perfeito / Muita coisa mudou

05/10/2010 (Aniversário de 26 anos )  Peso 121,1   /   Sábado 26/02/2011 - 102,4  

Olá Raios de Sol, 

                                Estou muito feliz com o desafio cada dia mais me ajudando na caminhada, estou feliz de estar participando gente senão nem sei o que seria de mim nesses últimos dias, foram barra pesada os piores desde o inicio da RA, mas graças a Deus e vocês estou firme e forte na batalha...isso é muito bom.... e vamos que vamos sem demora....

Atividade Física:  30 minutos de caminhada

Alimentação: 1200 Calorias (Usei a Calculadora da Boa Forma dica da minha linda MARIA)

- Meu dia foi: (  ) péssimo (  ) ruim (  ) regular ( X ) bom ( ) ótimo.

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Fotos de Poços de Caldas-MG  Viagem em 05/02/2011

Espero que gostem 

Beijossssssssssssssssssssss