quinta-feira, 6 de julho de 2017

Um dia resolvi mudar


Olá raios de sol,



   Um dia me vi num vale escuro, não enxergava luz em nenhum canto, tentava levantar e não saia do lugar, tentava correr ,mas minhas pernas já não me obedeciam mais, as lágrimas não cessavam e o sorriso já não iluminava meu rosto. 




   Então tive que encontrar dentro de mim a força que não brotava ,para sacudir toda aquela poeira e voltar a viver, voltar a fazer, ser e estar . 
   Sou mulher, mãe, esposa,filha, amiga, professora e tudo mais que eu quiser ser, entretanto para isso preciso de muita transparência, não sei viver de aparências, não gosto que me enganem e nem gosto de enganar ninguém, pois somos resultado de tudo o que cultivamos e só transborda amor quem oferta amor, não podemos dar o que não temos. 
    Passei uns meses de solidão, mesmo não estando sozinha, isso é tão difícil de explicar, mas já vimos tantos poemas e músicas sobre esse assunto, que mesmo quem nunca passou pode abstratamente refletir.
    Mas o sol me iluminou novamente, o ar encheu os meus pulmões e a vida me sorriu, Deus me mostrou que o simples é tão belo e a vida tão breve que devemos aproveita-la a cada instante.



Desejo a você muito amor e luz!

Obs. Aproveito para pedir que visitem o blog da minha irmã  Fla Amâncio que fala sobre beleza, moda e afins.


Beijos...beijos...

Bruna Amâncio 
    

  

   

domingo, 9 de outubro de 2016

O que desse goela abaixo ?




Olá Raios de Sol, 

    Como é bom acordar com vida e que vida Deus tem me dado, tantas coisas temos para agradecer e não agradecemos nos pegamos em pensamentos vãos que a mídia nos prega que sempre precisamos de mais alguma coisa a mais para viver. 
    Falo em coisas desnecessárias e materiais, não conseguiremos ter tudo aquilo, mas podemos manter nossa essência e ter aquilo que mais precisamos para viver. 
    Ao fazer o comparativo com a obesidade "bandida" aquela que nos rouba, vida, alegria, passeios, e principalmente saúde, penso que estamos reféns do consumismo, aquele que deixamos descer goela abaixo, e sentimos o sabor dos alimentos por 2 minutos, mas aquele chocolate em excesso fica ali, por quanto tempo?  
    Nós somos seres inteligentes, antes de colocar algo na boca que irá prejudicar sua saúde, pare e pense. "Eu preciso disso para viver hoje"?



Beijos...beijos 




terça-feira, 12 de julho de 2016

Esse ano resolvi continuar mudando e o outro rumo continua...

Olá Raios de Sol, 



   Neste ano resolvi cuidar de mim , pois por muitas vezes cuidamos de todos e não cuidamos de nós da nossa saúde e da nossa mente.


Como faço para emagrecer ?

   Pense somente em você, no corpo, nas unhas, nas axilas, nas pernas, no cabelo  simplesmente pense em você para depois pensar nos outros, nós mulheres temos a mania de cuidar de todo mundo e esquecemos da nossa alma e corpo, mas para que sejamos felizes precisamos de SAÚDE, e ela deve ser na amplitude de todo o nosso ser.


Como começar a pensar em mim ? 

   Pegue seu caderninho e faça anotações do que você quer mudar em você, o que quer cuidar e como pode começar.




   Lembre-se para que sejamos importantes para os outros, precisamos ser importantes para nós. 


Beijos...beijos