MEUS DESAFIOS

Olá raios de sol, 

O desafio da vez é: 

LEGENDA

PINTAR OS QUADRADINHOS NA FRENTE À ATIVIDADE DO DIA


ÓTIMO

        REGULAR             


PÉSSIMO



60 DIAS
DATAS
DESAFIOS
RESULTADOS
  1.  
01/02/2013
PESAGEM
107
  1.  
02/02/2013
RA
PINTAR UNHAS

  1.  
03/02/2013
RA
ASSITIR FILMES

  1.  
04/02/2013
RA
AF

  1.  
05/02/2013
RA

  1.  
06/02/2013
RA
AF

  1.  
07/02/2013
RA

  1.  
08/02/2013
RA
AF
PESAGEM

AF- NÃO FIZ L
105,2 J
  1.  
09/02/2013
RA
HIDRATAÇÃO
DE CABELOS

  1.  
10/02/2013
RA
PINTAR UNHAS

  1.  
11/02/2013
RA
AF

  1.  
12/02/2013
RA

  1.  
13/02/2013
RA
AF

  1.  
14/02/2013
RA

  1.  
15/02/2013
PESAGEM
105,4 J
  1.  
16/02/2013
RA
FAZER
SOMBRACELHAS

  1.  
17/02/2013
RA
CAMINHADA

  1.  
18/02/2013
RA
AF

  1.  
19/02/2013
RA

  1.  
20/02/2013
RA
AF

  1.  
21/02/2013
RA

  1.  
22/02/2013
PESAGEM

  1.  
23/02/2013
RA
HIDRATAÇÃO
DE CABELOS

  1.  
24/02/2013
RA
PASSEIO

  1.  
25/02/2013
RA
AF

  1.  
26/02/2013
RA

  1.  
27/02/2013
RA
AF

  1.  
28/02/2013
RA

  1.  
01/03/2013
PESAGEM
RA
AF

  1.  
02/03/2013
RA
FAZER UNHAS

  1.  
03/03/2013
RA
DIA DE ASSISTIR FILMES

  1.  
04/03/2013
RA
AF

  1.  
05/03/2013
RA

  1.  
06/03/2013
RA
AF

  1.  
07/03/2013
RA

  1.  
08/03/2013
PESAGEM
RA
AF

  1.  
09/03/2013
RA
CORTAR CABELO

  1.  
10/03/2013
RA
CAMINHADA

  1.  
11/03/2013
RA
AF

  1.  
12/03/2013
RA

  1.  
13/03/2013
RA
AF

  1.  
14/03/2013
RA

  1.  
15/03/2013
PESAGEM
RA
AF

  1.  
16/03/2013
RA
MAQUIAGEM
POSTAR FOTO

  1.  
17/03/2013
RA
PASSEIO

  1.  
18/03/2013
RA
AF

  1.  
19/03/2013
RA

  1.  
20/03/2013
RA
AF

_______________________________________________________________

ESTOU PARTICIPANDO

Desafio de Carnaval objetivo chegar ao carnaval com menos 6 Quilos. Ou com muita força vinda de Deus e todos que torcem por mim chegar fora dos três dígitos. (Seriam menos 11 quilos e 100 gramas)  "EU POSSO TUDO NAQUELE QUE ME FORTALECE" 

Peso 
07/01- 111  
11/01- 109,4
18/01- 107,7
25/01- 107,5
01/02- 107
08/02- 105,2
12/02- 105,2

_____________________________________________________________



DATA
MISSÃO
RESULTADO
05/01/2013
FAZER  UNHAS
RA








PESO INICIAL: 111
PINTEI AS UNHAS (OK) COM 
PRINCESA EM FUGA DA AVON
E FIZ UMA FILHA ÚNICA  COM UlTIMATE 3D
RA- (OK)

06/01/2013
FAZER HIDRATAÇÃO NOS CABELOS
CAMINHADA:
30 MINUTOS
RA
HIDRATAÇÃO NO CABELO (OK)

CAMINHADA- NÃO FIZ  
RA- (OK) 
07/01/2013
FAZER HIDROGINÁSTICA
RA
HIDRO- (OK)

RA- (OK )
08/01/2013
CAMINHADA:
30 MINUTOS 
RA
CAMINHADA- NÃO FIZ
 RA- (OK ) 
09/01/2013
FAZER
SOBRANCELHA
HIDROGINÁSTICA
RA
SOBRANCELHA (OK)
HIDROGINÁSTICA (OK)
RA (OK) 
10/01/2013
PESAGEM
CAMINHADA
RA
PESAGEM  109,8

CAMINHADA- NÃO FIZ
RA (OK) 
11/01/2013
HIDROGINÁSTICA
RA

HIDROGINÁSTICA (OK)
RA (OK) 
12/01/2013
FAZER UNHAS
CAMINHADA
30 MINUTOS
RA 
PINTEI AS UNHAS (OK) 
CAMINHADA- NÃO FIZ
13/01/2013
FAZER HIDRATAÇÃO NOS CABELOS
CAMINHADA
30 MINUTOS
RA
NÃO FIZ A HIDRATAÇÃO 
( O DIA ESTAVA FRIO) 

CAMINHADA 15 MINUTOS 
                     +_+
14/01/2013
HIDROGINÁSTICA
RA

HIDRO- (OK)

RA (OK) 
15/01/2013
RELAXAMENTO E ESCOVA PROGRESSIVA
RA



RA (OK) 
16/01/2013
HIDROGINÁSTICA
RA
NÃO FIZ HIDRO, ESTOU EM DIAS RUINS PARA ENTRAR NA ÁGUA.
RA (OK) 
17/01/2013
PESAGEM FINAL DO DESAFIO
VOLTA AO TRABALHO
107,7

                                                               FIM 





Desafio Anual

______________________________________________________
Desafio Fada Madrinha Light


Vamos lá falar o que conquistei com o desafio

Inicio Hoje

Altura: 1,65-----------------1,65


Peso: 112,5 -----------------106,2


Idade: 26 -------------------26 anos

Medidas:

Peito: 128-------------------123 (-5 cm)
Braço: 39--------------------38 (-1 cm)

Cintura: 129-----------------125 (-4 cm)

Quadril: 132-----------------124 (-8 cm)Porque a 1ªCoisa que perdemos é bunda.snif

Coxa: 69---------------------64 (-5 m)

Panturrilha: 47 -------------46 (-1 cm)





5ª Pesagem 05/02/2011- 106,2
4ª Pesagem 29/01/2011- 108
3ª Pesagem 22/01/2011- 109,2
2ª Pesagem 15/01/2011- 110,4
1ª Pesagem 09/01/2011- 112,5


Com a caminhada quase todos os dia eliminei esta semana
-1 kilo e 800 gramas (Nesta Semana)

No desafio foram eliminados
-6 kilos e 300 gramas ..uhuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu

Todos conseguimos atingir objetivos mas sempre temos que nos manter equilibrados desenvolver outras atividades na vida usar nossa inteligência a nosso favor ....

Desafie
"Às vezes é apenas a nossa própria sombra que nos segura e nos impede de caminhar, ativamente, em direção a novas condições e novos desafios."
Autor: ( Desconhecido )



Desafio de 09/01/2011 à 05/02/2011

05/02/2011- 106,2

29/01/2011- 108

22/01/2011- 109,2

15/01/2011- 110,4

09/01/2011- 112,5
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