sexta-feira, 17 de dezembro de 2010

Ano Novo Metas Novas

Olás,

Amigas quero que 2011 chegue logo , este ano de 2010 foi difícil para mim, sofri muito e tive grandes percas de entes queridos, mais que 2011 venha e com muita alegria.
Abaixo tem uma tabelinha minha de metas é muito bom fazer e traçar oque queremos isso atrai e conseguimos os desejos e ainda podemos ver todos o ano todo para dar força aos desejos.





RA  -tudo vai muito bem...rsrss- A cada dia sinto menos fome é incrível 

Café da manhã

01 Pão Francês 
01 fatia de mussarela 
01 xícara de leite 

lanche da manhã 

01 banana 

Almoço 

01 Prato de Sopa de carne moída  Delicia  

Receita:

Sopa de Carne Moída 

500 Gramas de Carne Moída 
04 Cenouras 
04 batatas 
01 Pimentão verde 
05 tomates bem maduro 
200 gramas de macarrão parafuso 
01e 1/2 cebola 
02 dentes de alho 
01 Cubo caldo de Carne ligth 
01 Colher de azeite 
01 colher de café de pimenta do reino 
01 e 1/2 litro de aguá 

Pegue uma panela de uns 4 litros , coloque o azeite,Caldo de carne,alho,pimenta do reino e cebola refogue bem ,deixe dourar, depois coloque a carne moída refogue bem e deixe bem soltinha , agora adicione a agua espere ferver , coloque a cenoura em cubinhos ,espero uns 5 minutos, coloque a batata espere uns 10 minutos ,acrescente pimentão e tomate ,aguarde uns 5 minutos e por ultimo o macarrão aguarde o cozimento de acordo com o gosto.

Sirva bem quentinha.....hummmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm

Continuando RA 

Lanche da tarde 

01 barrinha ligth 
01 Coca 0

Jantar 

01 Prato raso de Sopa 


Obaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa, estou no rumo certo e felizzzzzzzzzzzzzzzzzzzz


10 comentários:

★$ Naиđ♂ N£яi $★ disse...

Parabéns.
Vc está realmente no rumo certo. Portanto mais uma responsabilidade: nunca desvie do caminho.
Dessa forma, os resultados serão surpreendentes.
Beijo no coração!!

PLLUMA disse...

Oi querida, que bom te ver pra cima, com planos, 2011 vai ser o melhor de todos, vida nova.
Bom final de semana bjs.

Rose disse...

que os seu desejos se realizem!!!!! bjo

Kéca disse...

oi flor uaua amei suas metas e vão dar tudo certo beijos no ♥

Elba ♥ disse...

Caramba, como está comportadinhA hem!
Gostei de ver...Que nada aconteça, que nada mude para que vc consiga continuar assim.
Bjs!

Elba ♥ disse...

ai amiga, faço abdominal, mais sabe né daquele jeito, um dia faço um monte, tem dia que faço um pouco, muitos dias não faço ai fica na mesma, a drenagem, fiz em março, 10 seções, só vou fazer de novo agora por ai de novo, março, abril, ai fecho um pacotao, queria poder fazer sempre, mais o tempo e o dinheiro me falta kkkkk.
Bjs Amiga fiel!!!

pattydedieta disse...

Olá Bruna!!!

Passei pra dizer que fiz sua inscrição pro amigo secreto, amanha farei o sorteio...e então te mando um email com os dados do seu amigo secreto.

Bjos.

Euzinha light disse...

Querida
è isso ai !o negocio é planejar e executar que com certeza tudo vai da certo em 2011.BJS

Dric@ disse...

Que bom que 2010 está indo embora e 2011 trará muitas coisas boas para vc.
Gostei da idéia da listinha de metas, é importante para não perdermos o foco.
Bj grande e bom sábado.

Fabiola Neves disse...

É sempre muito bom mesmo traçar metas para o próximo ano e super interessante quando a gente pega a lista quando acaba o ano e vê que conseguiu realizar a maioria ou tudo.
Força na peruca e vamo que vamo!
Obrigada pelo carinho lá no meu cantinho!