sábado, 29 de janeiro de 2011

9º Post Fada Madrinha Light


Olá Raios de sol da minha vida, assim como não podemos viver sem os raios de sol eu não posso viver mais sem vocês...

Então vamos falar desafio e principalmente do Nando (Clique Aqui para ver ) eu admiro muito ele porque além de emagrecer com saúde e manter o peso ele ainda pensa em nós e nos propõe desafios para emagrecermos mais mas sempre com saúde e consciência, por que nada que não é saudável é duradouro, o corpo não aguenta e volta-se a comer tudo de novo....Mas voltando o assunto ele é muito prestativo e nos ajudou bastante neste inicio de ano que as coisas são conturbadas devido o pós festas e se você não pegar a rédea logo no inicio do ano ai fica dificíl....Obrigada Nando por gastar tempo conosco....
Minha Fada Maria é Maravilhosa me ajuda muito e sempre esta presente gosto muito de ler o Blog dela..beijos...
E que em breve venha o 2º Desafio ...Por que eu AMEIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII

Então vamos ao que tenho que fazer hoje sobre o Desafio :

Essa semana foi muito tumultuada fiquei doente por vários dias até ontem tive que voltar no hospital para conversar com o médico, acordava todos os dias com a garganta ardendo e a cabeça com muita dor, me passou outra medicação e hoje acordei 100% .
Mas isso me atrapalhou no que eu havia proposto que era fazer AF( Atividade Física) não consegui fazer nenhum dia.
Alimentação foi equilibrada certinho com as cotas que eu posso comer nada de diferente , foi muito boa alimentação (Só não estava sentido sabor de nada) 

                         5ª Pesagem 05/02/2011-
4ª Pesagem 29/01/2011- 108
3ª Pesagem 22/01/2011- 109,2
2ª Pesagem 15/01/2011- 110,4
1ª Pesagem  09/01/2011- 112,5 

- 1kilo e 200 Gramas 

Graças ao desafio se estive por conta própria e com dor de garganta teria abusado.


_____________________Uhuuuuuuuuuuuuuuuu___________________________________

Amigas(os) Visitem a minha amiga SIMONE ela que fica aqui na Locadora para mim quando vou para a faculdade , ontem antes de ir estudar eu fiz o blog para ela , ela deseja muito emagrecer e é minha parceira de papos de emagrecimento desde quando eu a conheci , eu tinha uns 10 anos e ela uns 28 anos, mas ela é muito, muito minha amiga e sempre que podemos conversarmos muito e a incentivei a fazer o blog 


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Olha o que eu ganhei da Marcela Lindaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa    

E da Vivi Gataaaaaaaaaaaaaaaaaaaa


As regras são:
Primeiro fale um pouco de você. Pode ser qualquer coisa e em poucas linhas "tá"? (risos)
Indique blogs que merecem esse mimo e os comuniquem.
Corra para o abraço e seja feliz!!!!

SOBRE MIM:

Nossa sou tanta coisa mas hoje estou muito feliz , alegre e mais sorridente, graças a vocês 





Então  as regrinhas são.
1-Poste o selinho, o nome eo link de quem  deu..
2-Presenteie suas amigasda maneira que desejar no final da brincadeira.  
3-Responda o Ping pong


1:.Palavra especial  
  Sinceridade 
2:.Palavra divertida
   Alegria 
3:.Palavra que + diz
   amore 
4:.Palavra que te dá medo
    Morte 
5:.Palavra MAGICA
    União 

DEIXE UMA MENSAGEM MAGICA PARA AS AMIGAS

"Unidas(os) Venceremos todos os nossos gigantes e seremos felizes"

As indicada são:
Todas que eu amo igualmente e de montão 

14 comentários:

Anna disse...

oi flor, parabéns pela pesagem da semana , coisa boaaaa né, tb já estou na espera de proximos desafios
bjs bjs

Maria disse...

Bom dia,afilhada querida,obrigada pelas palavras de carinho,vc que é maravilhosa!Parabens pela peso jogado fora!Estou torcendo pelo próximo desafio,pois este foi maravilhoso!Bjos e um findi mara pra ti!!

VIVI - VENCENDO CADA DIA!!! disse...

Oie amiga,

Que bom que está melhor ai da garganta, pq é muito ruim sentir dor!!
Essa semana eu tbém sofri com minha dona M, que ultimamente vem piorando!!

E parabéns pelo emagrecimento!
E olha, o Nando, eu gosto demais dele, ele é lindo(abafa o caso por causa do maridex..rsrsrs) e muito prestativo!!

beijos e bom fim de semana

Mari ♥ disse...

Parabéns pela pesageeeem flor! UhuuL! E pelos selinhos tb!

Beijão

Jessica disse...

oie!!!!! parabéns pelas conquistas, preciso tomar vergonha na cara e fazer como vc!!! entrei num desafio tbém, vamos com fé rsrsrsr, começa 01/02/11...vc tem um bom coração, sempre ajudando os outros, vc merece tudo de bom, bjinhos!!!vou lá dá uma força pra sua amiga!!!

@ugust@ disse...

. Bruninha querida, muito bom ler mais sobre vc, sendo tão carinhosa com todas as amigas e com sua amiga desde os 10 anos com certeza vc deve ser muito sensível. Adoro vir aqui.
. Parabéns pela eliminação, no mês foi muita coisa! Muita determinação por ai hein! Sou sua Fã!
. Comentário do celular por isso será curtinho, risos. Estou retribuindo as visitas da postagem do dia 27 em diante, demora um pouquinho por ser do celular mas devagar vou chegando em cada um dos cantinhos para me atualizar, risos.
. Saiba que vc pode contar comigo sempre, para apoio e/ou jogar conversa fora nos comentários e/ou e-mails. Se eu demorar um pouquinho é por conta da correria no trabalho mas eu respondo todas as perguntas.
. Beijinhos mil.
. Fique com Deus.
. http://augusta-emagrecendo.blogspot.com.
. augusta.contato@gmail.com

★$ Naиđ♂ N£яi $★ disse...

Olá
Muito obrigado pelo carinho manifestado. Mas o sucesso do emagrecimento sempre vem de nós mesmos. Vc é a grande responsável pelas suas vitórias.
Beijo no coração!

Jujuba disse...

Parabéns Bruna! É isso aí, só vitória!

Beijos

Rosangela disse...

OI QUERIDA PARABENS VC ESTA INDO MUITO BEM
OLHA QU ANDEI FUSANDO O MEU BLOG E APAGOU ALGUNS BLOGS QUE EU SEGUIA
E COMECEI SENTIR FALTA DE ALGUMAS PESSOAS POIS NÃO VIA ATUALIZAÇÕES
AI QUE ME TOQUEI QUE ESTAVA FALTANDO ALGUMAS
MAS JA ESTOU ARRUMANDO ISSO
BJS

Cláudia disse...

Oi amiga..passando para te desejar um excelente final de semana...bjs

εïз Dani εïз disse...

Fiquei muito feliz por vc ;) mesmo com uma semana doentinha conseguiu seguir em frente!! Parabéns pelo novo n° na balança!!

Adorei as suas palavras, e vou visitar sua amiga e conhecê-la quando voltar para casa ;)

Beijos, e um lindo domingo!!
¸.•*¨) ¸.•☆ ☆•.¸ (¨*•.¸

todamoderna disse...

Olá Bruna , parabéns pelo progresso, e já estou seguindo a sua amiga, vamos todas dar força pra que ela alcance a meta desejada.
Bjos!!!

Fabiane disse...

oi querida!!
que delicia hein. peso novo!! ta de parabens!!
e vamos continuar firmes que vamos conseguir simmm!!!
bjsss e otimo domingo!!

Mari ♥ disse...

Oiee flor! Te deixei um selinho lá no meu blog!

Beijos