Dia de Pesagem / Resumo 5 dia Perfeito

Olá Raios de Sol que brilham constantemente,

Meus queridos este ponto tem muito significado  da minha vida me descobri e descobri que há inúmeros prazeres além da comilança, que é o de usar uma bela calça jeans sem ela ficar rasgando entre as pernas, olhar no espelho e me ver sem aquela capa que me cobria, de ver meu sorriso cada dia mais iluminado, e de poder andar , simplesmente andar de um ponto a outro sem quase morrer de cansaço, são nas coisas simples que descobrimos os verdadeiros prazeres da vida, que é sair sem os outros ficarem olhando, ou até mesmo para os mais desagradáveis que te encontram e dizem como você esta gorda, ninguém esta gorda em sã consciência existe vários fatores que interferem , mas somos fortes e nós podemos ser magras,lindas e leves... 

O dia de ontem foi muito agradável

Atividade Física:  30 minutos de caminhada

Alimentação: 1200 Calorias (Usei a Calculadora da Boa Forma dica da minha linda MARIA)

- Meu dia foi: (  ) péssimo (  ) ruim (  ) regular ( X ) bom ( ) ótimo.

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Dia de Pesagem

19/02-  103,1

26/02- 102,4

- 700 gramas 

 Estou mais leve .....Uhuuuuuuuuu

Essa semana vamos firme e a eliminação vai ser muito melhor

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         Estou andando hehehe

102,9- 7 Esmaltes diferentes  (Conquistei) 

Vou comprar e posto as fotos 

101,9- Unhas Feitas por Profissional

100,9- Um dia de Folga para cuidar de mim

99,9-  Escova Progressiva 

Acho que vou ganhar tudo ....hehehe

Beijos