domingo, 17 de abril de 2011

Desafio de Outono



Olá Raios de sol, 

Dia de resumo de como foi esses dias  de desafio de outono, foi uma semana muito conturbada muitas certezas e incertezas mas no que eu mais acredito é no meu emagrecimento  vai acontecer.......


08/04/11
98,5
+0,1 **
17/04/11
98,1-0,4



Mas apesar de todos os contratempos emagreci isso  importa e  cada dia vai ser melhor....

Alimentação foi mais ou menos, não consegui seguir certinho e AF foram 30 minutos   3X na semana....


" Por mais difícil que seja, nunca desista da pessoa mais importante para Você, Você  mesmo". 


Beijos e sucesso na nova semana 

10 comentários:

VIVI - Vencendo a cada dia!!! disse...

Oi bruna,

é verdade, não devemos desistir de nós mesmos, por mais difícil, que possa está sendo!!

ótima pesagem!!

beijos e um ótimo domingo

Eu Preciso e Vou Emagrecer disse...

com certeza flor desistir jamais, e pode ter certeza que tudo vai melhorar, são fases viu sucesso sempre! bjs no ♥

*Lela* disse...

Oi querida

O desafio vale pelas gramas eliminadas e pela persistência!

tem que comemorar, sim!

Beiju

medidas a menos disse...

muito sucesso pra vc querida!
semana perigosa essa q está começando, ó Deus me ajude, nem quero ver ovo da páscoa na minha frente...

Anônimo disse...

Ainda bem que existem milagres, né?
Pois se fosse por vc teria engordado mesmo. gorda fraca!

Patinha Feia Nunca Mais disse...

Boa noite amiga
Passando pra desejar uma ótima noite e uma linda semana cheia de garra, força e determinação.
Grande beijo

Jeisinha disse...

oi querida só não pode desistir viu, por menor que seja a conquista vale a pena seguir em frente bjs e boa semana

RAFAELA O. SAHIB disse...

Amiga, continue firme e forte, com calma e persistencia chegaremos ao nosso objetivo.
bjssss e otima semana

Chelly disse...

oi amiga!! Parabéns pelo peso eliminado! Continue firme e forte, pois, com certeza, alcançará seus objetivos.

Tenha uma ótima semana!

bjos

Marcela disse...

Parabéns e continua firme aí..
bjus