EU POSSO, EU CONSIGO E EU MEREÇO SER MAGRA
Meus amores preciso começar a fazer AF urgentemente, não consigo caminhar meu calcanhar dói demais,snif...
Mas preciso urgente começar a fazer hidroginástica , meu marido esta fazendo e preciso conciliar as coisas pra ir com ele.
Quero vencer...
Beijos
5 comentários:
. minha indicação: faça pela manhã, não temos tempo de encontrar desculpas para não fazer, acordamos e pronto, mas se demora o dia todo pensando acaba não fazendo nada. bj. fique com DEUS.
Se não conseguir a hidroginastica e quiser investir em caminhada procure um ortopedista, ele pode te passar uma palmilha pra aliviar a tensão na pisada e melhora muito!
:)
Vá lá! Força!
Atividade física tb é um dilema pra mim... Bjks
isso ai, AF!! agora vamos ver essa dor, se vc é muito sedentária, pode ser o motivo, ou olhe se o seu tenis e adequado, ou se não esta muito usado......bjnhs
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