Seja qual for seu projeto para uma próxima visualização na balança, vamos lá força, foco e muita coragem para conseguir, e vamos conseguir, segue abaixo a minha tabela.
LEGENDA
PINTAR OS QUADRADINHOS NA FRENTE À ATIVIDADE DO DIA
ÓTIMO
|
REGULAR
|
PÉSSIMO
|
60 DIAS
|
DATAS
|
DESAFIOS
|
RESULTADOS
|
01/02/2013
|
PESAGEM
| ||
02/02/2013
|
RA
PINTAR UNHAS
| ||
03/02/2013
|
RA
ASSITIR FILMES
| ||
04/02/2013
|
RA
AF
| ||
05/02/2013
|
RA
| ||
06/02/2013
|
RA
AF
| ||
07/02/2013
|
RA
| ||
08/02/2013
|
RA
AF
PESAGEM
| ||
09/02/2013
|
RA
HIDRATAÇÃO
DE CABELOS
| ||
10/02/2013
|
RA
PINTAR UNHAS
| ||
11/02/2013
|
RA
AF
| ||
12/02/2013
|
RA
| ||
13/02/2013
|
RA
AF
| ||
14/02/2013
|
RA
| ||
15/02/2013
|
PESAGEM
| ||
16/02/2013
|
RA
FAZER
SOMBRACELHAS
| ||
17/02/2013
|
RA
CAMINHADA
| ||
18/02/2013
|
RA
AF
| ||
19/02/2013
|
RA
| ||
20/02/2013
|
RA
AF
| ||
21/02/2013
|
RA
| ||
22/02/2013
|
PESAGEM
| ||
23/02/2013
|
RA
HIDRATAÇÃO
DE CABELOS
| ||
24/02/2013
|
RA
PASSEIO
| ||
25/02/2013
|
RA
AF
| ||
26/02/2013
|
RA
| ||
27/02/2013
|
RA
AF
| ||
28/02/2013
|
RA
| ||
01/03/2013
|
PESAGEM
RA
AF
| ||
02/03/2013
|
RA
FAZER UNHAS
| ||
03/03/2013
|
RA
DIA DE ASSISTIR FILMES
| ||
04/03/2013
|
RA
AF
| ||
05/03/2013
|
RA
| ||
06/03/2013
|
RA
AF
| ||
07/03/2013
|
RA
| ||
08/03/2013
|
PESAGEM
RA
AF
| ||
09/03/2013
|
RA
CORTAR CABELO
| ||
10/03/2013
|
RA
CAMINHADA
| ||
11/03/2013
|
RA
AF
| ||
12/03/2013
|
RA
| ||
13/03/2013
|
RA
AF
| ||
14/03/2013
|
RA
| ||
15/03/2013
|
PESAGEM
RA
AF
| ||
16/03/2013
|
RA
MAQUIAGEM
POSTAR FOTO
| ||
17/03/2013
|
RA
PASSEIO
| ||
18/03/2013
|
RA
AF
| ||
19/03/2013
|
RA
| ||
20/03/2013
|
RA
AF
| ||
21/03/2013
|
RA
| ||
22/03/2013
|
PESAGEM
RA
AF
| ||
23/03/2013
|
RA
HIDRATAÇÃO
CABELOS
| ||
24/03/2013
|
RA
| ||
25/03/2013
|
RA
AF
| ||
26/03/2013
|
RA
| ||
27/03/2013
|
RA
AF
| ||
28/03/2013
|
RA
| ||
29/03/2013
|
PESAGEM
RA
AF
| ||
30/03/2013
|
RA
FAZER AS UM UNHAS
| ||
31/03/2013
|
RA
PASSEIO
| ||
01/04/2013
|
PESAGEM
|
12 comentários:
Oi Bruna que coisa boa essa tabelinha hem. gostei. um lindo dia .bjos. gi
NOSSA ...AMEI ESSA TABELA BRUNINHA...VAI TE AJUDAR A MANTER O FOCO E A FIRMEZA!! BJUSSS AMIGA E UM DIA LINDO E GUERREIRO
NOSSA ...AMEI ESSA TABELA BRUNINHA...VAI TE AJUDAR A MANTER O FOCO E A FIRMEZA!! BJUSSS AMIGA E UM DIA LINDO E GUERREIRO
Ola, querida como vai? Eu também estou na luta pela perda de peso e depois de acompanhar pelos bastidores tantas pessoas que conseguiram emagrecer, resolvi criar o meu próprio blog tb! Ficaria muito feliz se vc pudesse dar uma passadinha lá e ver o meu 1º post contando um pouquinho da minha história.
Um bju grande e te espero lá!
http://vivendoleveparasempre.blogspot.com.br/
amiga, vou usar sua tabela tá, nossos dias de AF são os mesmos. Vou seguir esse seu projeto, firmes e fortes. bjssss
Amiga,
Vou copiar sua planilha tbm!!! Posso né?
Vou só fazer umas adaptações e vou fazer pro semana, porque meus post já estão enorme!
Beijos
Nossa...amo essa sua organização!
É tão bom, né? Ajuda demais a manter o foco e seguir na determinação desse objetivo.
Estamos juntinhas, flor!
bjus
Bru, adorei a tabelinha, a organizacao, disciplina, foco, determinaçao...uallll.
Parabens!
Beijokas
Oi Bruuuna, amiga amei essa tabelinha, tô pensando em fazer algo do tipo e imprimir pra ver se foco em resolver as coisas que estão pendentes ultimamente pra mim!
Fique firme e conte comigo lindona, em breve você vai sair desses 3 digitos!*-*
Beijo beijo
Oi linda força e determinação vms conseguir ... amei sua tabelinha .... sou tão preguiçosa q nem sei me planejar assim ... mas eu sei q devo ..kkkk beijinhus
Ahhh lindona, quero agradecer muito pela dica das revistas, se tudo der certo vou enviar minha história pra elas e torcer pra que gostem.
Tenho um carinho enorme por vocês que tem me ajudado e apoiado, se conseguir passar essa história pra frente e conseguir fazer mais pessoas acreditarem nelas mesmas vou sentir uqe cumpri minha missão sabe?
Beijo beijo querida
Mais uma vez super obrigada!
Bom dia querida!
uma ideia maravilhosa essa tabela, te manterá bem focada em tuas metas!
força e determinaçao sempre1 bjos
Postar um comentário