Essa semana vou me comprometer a fazer tudo certinho , uma boa alimentação, caminhada amanhã domingo vou me pesar e postar aqui para vocês e vamos ver o resultado na manhã do dia 21/12/2013, sou madrinha de um casamento e estou um tanto receosa de como vai ficar o vestido que eu comprei
Preciso de ajuda sozinha não consigo emagrecer, só penso em comer , doces, salgados e logo me arrependo...;(
Mas acredito em mim e em vocês vamos conseguir...
Beijos...beijos
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2 comentários:
adorei menina, to ctg
beijokas
lindeza.. vc vai conseguir sim... eskeça o vestido e o casamento.. concentre só em uma refeição por vez.. esquece o ke ja comeu e o que vai comer depois.. concentre-se unica e exclusivamente em uma refeição por vez.. bjokas e sucesso sempre
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