BALANÇO 02/2013

Olá raios de sol,


    Este mês foi desafiador pois tive dores na coluna que me tomaram 1 semana e meia de AF teve momentos que pensei em desistir, mas pensei melhor e vi que não era bem o que eu queria ,regredir mais uma vez na minha vida. 

   Cada passo é importante, a cada dia que passa as forças são multiplicadas e tudo vale a pena, no começo do ano estava desmotivada e acreditava que tinha que me acostumar com a obesidade. 

    Mas eu sou guerreira e não aceito essa gordura toda em mim , quero olhar no espelho e ver uma pessoa normal por fora e cheia de emoções,sonhos e esperançosa no interior.

   Cada dia que passa vale a pena acreditarmos em dias melhores e principalmente em nós, pois podemos e muito.  

01/02/2013	107	-0,5
08/02/2013	105,2	-1,8
03/01/2013	105,4	+0,2
22/02/2013	103,7	-1,7

O total desse mês foram menos 3 kilos e 800 gramas 

Resumão do ano de 2013 

03/01/2013	111
11/01/2013	109,4	-1,6
17/01/2013	107,7	-1,7
25/01/2013	107,5	-0,2
01/02/2013	107	-0,5
08/02/2013	105,2	-1,8
03/01/2013	105,4	+0,2
22/02/2013	103,7	-1,7

Menos 7 Quilos e 300 gramas neste ano '"Uhuuuuuuuuuuuuuuuuu" falta pouco para os menos 10 quilos 

E este mês é o ultimo para que eu alcance minha meta dos dois dígitos, então quero acelerar neste mês vou incluir hidro, caminhadas e corridinhas a minha vida.  

"QUANDO IDEALIZAMOS O MELHOR PARA A NOSSA VIDA DAMOS O PONTAPÉ INICIAL PARA ALCANÇAR NOSSO OBJETIVO"

SONHE-LUTE-CONQUISTE-CURTA-FESTEJE

SEMPRE

beijos...BEIJOS