10 DICAS PARA AUMENTAR SUA AUTO ESTIMA

Olá Raios de sol, 


Desejo a você plenitude nessa quinta-feira 


10 DICAS PARA AUMENTAR SUA AUTO ESTIMA 


1- NUNCA NEGUE UM CONVITE POR ACHAR QUE NÃO TEM ROUPA PRA IR OU POR QUE SENTE VERGONHA DE SEU CORPO....DIGA SIMMMMMM. 

2- NUNCA TENHA MEDO DA OPINIÃO DOS OUTROS POR MAIS DESTRUTIVA QUE SEJA VOCÊ PODE PENEIRAR E TIRAR O QUE DE BOM AQUILO TE TRAZ. 

3- NUNCA DEIXE PARA AMANHÃ O QUE VOCÊ PODE FAZER HOJE, UNHA, CABELO E AFINS. 

4- VOCÊ É A PESSOA MAIS IMPORTANTE NO MOMENTO SE VOCÊ NÃO FOR FELIZ NÃO CONSEGUIRÁ FAZER NINGUÉM FELIZ. 

5- ALIMENTE DE MANEIRA EQUILIBRADA CORPO - COMA ALIMENTOS SAUDÁVEIS, ÁGUA E PRATIQUE ESPORTES. 

6-MENTE- ALIMENTE SUA MENTE COM FORÇAS POSITIVAS, BONS LIVROS,BONS FILMES E BOAS CONVERSAS. 

7- TENHA UMA RELIGIÃO OU UMA CRENÇA E ALIMENTE O ESPIRITO.  

8- DURMA BEM 

9- SORRIA SEMPRE. 

10- VISTA-SE TODO DIA PARA VOCÊ E OLHE NO ESPELHO E VEJA-SE LINDA (O) 


beijos...BEIJOS