sábado, 15 de janeiro de 2011

3° Post Fada Madrinha Ligth


Olá Raios de sol que brilha todos os dias aqui,



No dia 15 de janeiro, o seu post deve ser um resumo da semana e deve conter o seu peso. Não é ainda para colocar as novas medidas. Apenas peso.

A semana foi bem agitada, mas graças a todas consegui alimentar-me com qualidade e graças ao desafio que propõe  AF, comecei a caminhar aqui pertinho de casa , onde várias pessoas caminham e sabe que foi muito bom devia ter começado antes, bem antes, estou aprendendo a cada dia mais a  controlar minha alimentação é claro porque , é fundamental e quando penso no desafio e lembro que eu me comprometi com todos de ser equilibrada e quando me comprometo faço tudo para cumprir....isso é bom , principalmente para mim....hehehe.
Meu peso hoje marcou 110,4, que Maravilha cada dia fico mais e mais feliz, vale a pena cada dia, cada momento, cada eu me amo , e agradeço o Nando que nos propôs o desafio que tem nos ajudado muito a manter o equilíbrio na hora de comer, e lembro não  é deixar de comer e sim comer no horário certo e quantidades e alimentos adequados.
Não posso deixar de agradecer a minha fada madrinha  MARIA que é constante aqui encorajando-me e me fazendo cada dia mais feliz, muito grata amada....
E a todas as minhas amigas de luta, estamos juntas e esse final de semana vai ser light.....

Pesagem 


                          5ª Pesagem 05/02/2011-
4ª Pesagem 29/01/2011-
3ª Pesagem 22/01/2011-
2ª Pesagem 15/01/2011- 110,4
1ª Pesagem  09/01/2011- 112,5 

Então foram - 2 kilos e 100 gramas uhuuuuuuuuuuuuuuuuuu




Meninas por favor ajudem uma nova blogueira a atingir seus sonhos também, ela esta em busca de emagrecimento com saúde e esperança em dias melhores .....


Beijos 

13 comentários:

Maria disse...

oh minha afilhada preferida,que felicidade te ver tão bem assim,e por cima jogando peso fora,isso é tudo de bom,muito feliz por ti!! e fiquei emocionada,por suas palavras de carinho,obrigada!! Tenha um ótimo findi,bjoss e fik com Deus!!

Anna disse...

oi querida parabéns pelo pesinho novo, que deliciaaa quando a gente se propoe a algo e funciona e da certinho né
bjim flor

Dric@ disse...

Delícia querida...
Mandar embora pesinho do nosso corpo é muito bom e com muita motivação e determinação vc chegará ao seu objetivo.
Conte comigo.
Bjão

Por Paloma Coelho disse...

Parabens pela eliminação e vamos que vamos, beijos e otimo fds!

Lindsay Mol disse...

oieeeeeeeee
uhuuuuuuuuu
mais de dois kilos numa semana???????????
que luxo hein!!!!!!!!!
parabens
camnhar é maravilhoso!!!
bjo querida

Ah, da uma passadinha no meu blog que tem recadinho do Nando lá!
www.evolucaodatey.blogspot.com

Vamos Correr disse...

parabéns pelos pesos perdidos,pssando para agradecer pela visita,esteja sempre a vontade,estou sempre te esperando por lá.
beijos

Cíntia disse...

Olá querida...

Passando para deixar a minha marquinha...

Um final de semana maravilhoso pra vc...

Bjus!!!

Mari ♥ disse...

Parabéns pelos 2kg perdidos!!

Jujuba disse...

Parabéns Bruna, muito bom ver o resultado de nossos esforços!

Beijos

Rosangela disse...

parabens querida
vams cm tudo
aos poucos vamos entrando na linha
força ai bjs

luma disse...

Obrigado pelas visitas.
Parabéns pelo peso eliminado.
Tneha um ótimo findi.
Bjs

Nanda disse...

que bom vc conseguiu perder kilinhos, huhuuuuuuuuuuuuuuuuuuu, to muito feliz. parabens amiga

εïз Dani εïз disse...

PARABÉNS!! Muito feliz com seu resultado ...Merecido ;D

Beijos, e um lindo domingo...

Vou lá conhecer a sua indicação!