Ontem recomeçaram as aulas de hidro, nossa que delicia gente, amo essa modalidade, faz muito bem a alma.
Estava com saudades de fazer AF, estou em ordem com meu mini desafio de volta ao trabalho,mas, sempre tem um mas, estou conseguindo seguir com a RA, mas agora vejo como é minha compulsão, algumas vezes abro o pacote de pão e tenho vontade de sentar na mesa e comer até não restar nenhum (pura gulodice) só agora que consigo ver isso. Mas eu sou mais forte e vou vencer.
TABELA DE DESAFIOS
DATA
|
MISSÃO
|
RESULTADO
|
05/01/2013
|
FAZER UNHAS
RA
|
PINTEI AS UNHAS (OK) COM
PRINCESA
E FIZ UMA FILHA ÚNICA COM UlTIMATE 3D
RA- (OK)
|
06/01/2013
|
FAZER HIDRATAÇÃO NOS CABELOS
CAMINHADA:
30 MINUTOS
RA
|
HIDRATAÇÃO NO CABELO (OK)
CAMINHADA- NÃO FIZ
RA- (OK)
|
07/01/2013
|
FAZER HIDROGINÁSTICA
RA
|
HIDRO- (OK)
RA- (OK )
|
08/01/2013
|
CAMINHADA:
30 MINUTOS
RA
| |
09/01/2013
|
FAZER
SOMBRANCELHA
HIDROGINÁSTICA
RA
| |
10/01/2013
|
PESAGEM
CAMINHADA
RA
| |
11/01/2013
|
HIDROGINÁSTICA
RA
| |
12/01/2013
|
FAZER UNHAS
CAMINHADA
30 MINUTOS
RA
| |
13/01/2013
|
FAZER HIDRATAÇÃO NOS CABELOS
CAMINHADA
30 MINUTOS
RA
| |
14/01/2013
|
HIDROGINÁSTICA
RA
| |
15/01/2013
|
RELAXAMENTO E ESCOVA PROGRESSIVA
RA
| |
16/01/2013
|
HIDROGINÁSTICA
RA
| |
17/01/2013
|
PESAGEM FINAL DO DESAFIO
VOLTA AO TRABALHO
|
Beijos
6 comentários:
Oi, Bruna! Um dos passos mais importantes pra gente reescrever nossas histórias e comportamentos é, sem sombra de dúvidas, a gente consegui enxergar onde estão nossas fraquezas e como elas nos fazem cair. Não é um aprendizado fácil e, muitas vezes, a gente faz de conta que não viu (ou prefere mesmo não ver) o q está ali, à nossa frente. Mas qndo a gente encara, já avança bastante rumo a pessoa q desejamos ser. Força aí! Bju!
Oiii
Eu adoro listinhas e ir ticando elas... ( aloka )
E vi que está indo mto bem no desafio...parabens
Beijos
Isso ai!! Vc é mais forte e consegue!!
Bjs...
Bruna, querida...
Quando a gente desliga o piloto automático e se dá conta que a direção de nossa vida está em nossa mãos é que conseguimos enxergar de fato os passo que estamos dando e pra onde esses irão nos levar. Com o tempo esse hábito alimentar novo vai se tornando natural e o velho fica esquecido. Essas listinhas funcionam demais, adoooro!!!
Beijos
Linda acabei de chegar de viageme me deparei com o seu desafio pessoal e posso dizer?Fiquei tão feliz e tão orgulhosa!
Pra mim esses mini desafios são o que me faz progredir e sei que isso vai te fazer muito bem, aliás, já está fazendo.
Siga firme, tenho certeza de que você é muito capaz de eliminar o peso que quer nesses 12 dias!
Beijo querida
adorei as unhas e como já disse, sua idéia de mini-desafio é perfeita..acho que vou roubar ela..rs.. super beijo
http://meuemagrecimentoreal.blogspot.com.br
@Denniblog
Postar um comentário