Hoje começou meu período menstrual, vou falar um pouquinho sobre esse assunto aqui por que acho interessante falar sobre nossa anatomia, depois de 1 ano e 9 meses ...isso mesmo, 1 ano e 9 meses sem menstruar, devido gravidez foram 9 meses, após gravidez tomei um anticoncepcional para mulheres que estão amamentando, ele vem com 35 comprimidos e é de uso continuo, tomei por 6 meses.
Depois comecei com o normal de 21 comprimidos, levaram mais 6 meses para que meu ciclo voltasse ao normal, juro que já estava preocupada, por que 1 ano e 9 meses é muito tempo , mas como tinha feito todos exames pós parto estava otimista que tudo estava bem.
Só estou deixando o meu depoimento sobre esse assunto aqui no blog para ajudar pessoas que vão ter bêbe e não sabem sobre esse assunto, varia muito de caso para caso, corpo para corpo etc.Na primeira gravidez tudo voltou ao normal logo após os 40 dias de resguardo.
Mas como eu falei cada organismo responde de uma maneira, cada situação é diferente é assim também no processo de emagrecimento, algumas coisas que para uns é uma maravilhosa , para outros não funciona, há realmente uma diversidade.
Estou meio mole hoje o corpo está estranho, vou fazer hoje RELAXAMENTO E PROGRESSIVA no meu cabelito..vou tirar foto para mostrar para vocês...
MINHA TABELA LINDA
DATA
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MISSÃO
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RESULTADO
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05/01/2013
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FAZER UNHAS
RA
| PESO INICIAL: 111 PINTEI AS UNHAS (OK) COM
PRINCESA
E FIZ UMA FILHA ÚNICA COM UlTIMATE 3D
RA- (OK)
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06/01/2013
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FAZER HIDRATAÇÃO NOS CABELOS
CAMINHADA:
30 MINUTOS
RA
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HIDRATAÇÃO NO CABELO (OK)
CAMINHADA- NÃO FIZ
RA- (OK)
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07/01/2013
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FAZER HIDROGINÁSTICA
RA
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HIDRO- (OK)
RA- (OK )
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08/01/2013
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CAMINHADA:
30 MINUTOS
RA
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CAMINHADA- NÃO FIZ
RA- (OK ) |
09/01/2013
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FAZER
SOBRANCELHA
HIDROGINÁSTICA
RA
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SOBRANCELHA (OK)
HIDROGINÁSTICA (OK) RA (OK) |
10/01/2013
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PESAGEM
CAMINHADA
RA
| |
11/01/2013
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HIDROGINÁSTICA
RA
| HIDROGINÁSTICA (OK) RA (OK) |
12/01/2013
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FAZER UNHAS
CAMINHADA
30 MINUTOS
RA
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PINTEI AS UNHAS (OK)
CAMINHADA- NÃO FIZ |
13/01/2013
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FAZER HIDRATAÇÃO NOS CABELOS
CAMINHADA
30 MINUTOS
RA
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NÃO FIZ A HIDRATAÇÃO
( O DIA ESTAVA FRIO) CAMINHADA 15 MINUTOS +_+ |
14/01/2013
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HIDROGINÁSTICA
RA
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HIDRO- (OK)
RA (OK)
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15/01/2013
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RELAXAMENTO E ESCOVA PROGRESSIVA
RA
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16/01/2013
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HIDROGINÁSTICA
RA
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17/01/2013
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PESAGEM FINAL DO DESAFIO
VOLTA AO TRABALHO
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Beijos
4 comentários:
Cuidando da auto-estima, muito bem! Continue firme!
Oie, fiquei feliz com sua visita, vamos juntas nessa.
Estou meio parada, com muito trabalho, ai serve de desculpa hehe
Mas já,já estou retornado.
Bjos
AMEI BRUNINHA...É ASSIM MESMO...TEM QUE SE CUIDAR!!PRECISO CUIDAR MAIS DE MIM...CABELINHOS, UNHA...ESSAS COSITAS!!!BJUSSSSSSSSS
Bruna, muito boa a dica... ainda não sou mamãe, mas como toda mulher um dia serei!!!rs
Quero ver os cabelitos depois hein!
Beijos
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