Bom dia Pessoas mais importantes da face terrestre, isso mesmo VOCÊ,
Devido não poder vir para minha loja 2 amanhã, estou aqui hoje devido mal planejamento de inicio de ano , mas tudo bem.....kkkkkkkkk
Então a pesagem eu faço aqui no bairro da loja 2 e não vou vir amanhã resolvi fazer hoje mesmo ao invés de esperar até quinta (Para quem não sabe possuo 2 lojas ,uma no centro e outra em um bairro a do centro é somente vídeo locadora de DVD'S a do bairro que e a loja 2 é um mix só....kkkkkkkkkkk Locadora de DVD'S, Lan House, Doceria (IMAGINA ISSO MESMO TEM MUITO DOCES E SORVETES AQUI SOCORRO....KKKK) e ainda meu marido faz manutenção de micro aqui.....é uma loucura só.... KKKK, Mas adorooo tudo isso amooooooooooooooo trabalhar se ficar em casa fico doente......
Mas continuando o assunto , hoje fui me pesar fiquei com receio pois todo mundo sabe que final de ano é fogo até tento me controlar...mas o problema não é a comida é um vinho aqui, uma batida ali e tudo vai complicando-se , mas resolvi comportar-me muito bem e resistir as tentações da data , fui na dia 01/01/2011 na casa de uma tia muito querida que me ama demais e como me ama quis me agradar , como gente , como? Fazendo oque eu mais gostava de comer na casa dela Salada de Maionese e Arroz Doce.....kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Não vou dizer que fiz desfeita que é mentira, mas tenho que aprender a dizer não as vezes e colocar na cabeça do povo que já não sou mais a mesma......Mas comi bem pouco...mais bem pouco mesmo......como minha mãe que é magra comeu....
Resultado de Hoje ............na Balança: 115,25....isso mesmo emagreci na semana do ano novo 1 kilo....sem remédios nada mesmo só controlando a comilança...... ESTOU MUITO FELIZZZZZZZZZZZZZZZZZ
Agora Lindas(os) preciso aprender a fazer exercícios físicos com urgência, pois ontem lendo o livro da Lucilia Diniz, O PRAZER DE VIVER LIGHT , vi que emagrecer sem AF emagrecemos e ficamos flácidas e com uma aparência ruim.....então já estou pensando no que fazer....Pois estou com problemas no joelho muita dor (RESULTADO DO PESO)...mas logo vou decidir oque vai ser.....
Esse resultado dia a dia só é possível por causa de cada um de vocês , por que estão ajudando-me e eu quero muito ajudar a vocês .....ESSA VITÓRIA É NOSSA....
Beijos
28 comentários:
Parabéns Bruna! Já começou o ano com o pé direito!! Emagrecer nas festas de fim de ano não é nada fácil...mas vc merece!!
Estamos juntas nessa!!
bjos
parabéns meninaaa quer coisa melhor que começar o ano novo com saldo positivo, isso não é pra qualquer um de nós não, exige auto controle e muita força de vontade, vc é show
fico muito feliz por voce amiga,
isso tudo é resultado da sua disciplina ,o mérito é todo seu :)
beijosssss
Parabéns, temos mesmo é que aprender a comer, que os resultados logo aparecem.....e isso ai continue firme..bjo
Parabens pela perda de peso,isso é uma ótima noticia,perder peso no meio desta festança toda!!bjoss amiga e muita garra!!
Nossa Bruna, estou começando a minha caminhada e pessoas como vc são minha inspiração. Um grande beijo e parabéns!
Parabéns linda!!!! Não é qualquer um que consegue emagrecer nestas semanas de festas! Eu adoro arroz doce, ai, ai, me deu uma vontade... mas o meu é com leite condensado, nem pensar.... Bjão e ótima terça pra você. Se não gosta de exercícios faz uma caminhada que já é um ótimo começo.
É isso mesmo Bruna! AF ajuda e muito no processo ;) Espero que vc consiga encontrar o que te faz sentir prazer, é a melhor forma de torná-la um hábito...
Parabéns pelo resultado positivo!! Espero ter boas notícias também :P
Beijos, e um lindo dia para vc!
bom dia angelica
estamos juntas no desafio fada madrinha
é emagrecer não é tão facinho assim dureza é ter que exercitar sou tão preguiçosa kkk
bjs
volto aqui com tempo para te conhecer melhor
Querida Alma Magra em Cristo
Parabéns pela perda de peso, mas evitai doces e frituras. O motivo? Isso você já sabe!!!
Santo Ósculo em seu coração!
só vc mesmo, não disse que foi a unica que conseguiu nao abusar nesse fim de anO, parabéns amiga, e te recomendo o pilates, to louca pra começar a fazer, to so esperando convencer meu maido a fazer junto se não, não faço...
Bjs e rumo a calça nº 38
Olá querida...
Adorei o seu email...e vim retribuir com uma visita no seu cantinho...
Eu ontem comecei a fazer natação...para não ficar parada durante esse mês...e estou amando...
Veja a atividade física que vc mais gostaría de fazer...e se empenhe bastante, pois ela é uma ótima aliada...
Bjus
Oi linda Parabéns e continue firme e forte, tem selinho para vc beijos
Oii.. Vim conhecer seu cantinho.. e vamos com força total no desafio ne.. 2011 vai ser o ano!!!
Bjss e tudo de bommm...
O difícil é começar a se exercitar, depois a gente acaba se acostumando. Eu tamém quero voltar a me exercitar, mas ainda não consegui.
Bjs,
Nossa fiquei surpresa com minha fada madrinha! rsrsrs
Adorei seu jeito, sua energia, a vontade de vencer.
Estamos juntas nessa, o que precisar é só gritar.
Bjão!
Nossa fiquei surpresa com minha fada madrinha! rsrsrs
Adorei seu jeito, sua energia, a vontade de vencer.
Estamos juntas nessa, o que precisar é só gritar.
Bjão!
Parabens lindona, e venho avisar que estou de mudança viu. Me segue lá no outro blog http://desafiopessoal.blogspot.com/
Olá Bruna
parabéns menina por usa eliminação mesmo estes dias
isso mesmo vamos juntas nessa luta contra o peso
estou aqui na torcida por vc sempre bjinhos....
Querida Alma Magra em Cristo
Que Jesus esteja sempre em sua vida e que o seu outro rumo seja o emagrecimento. Nós, cristãs, não podemos nunca compartilhar do espírito de obesidade.
Criei uma campanha em meu blog, espero que vc leia com atenção. Quem participar dessa campanha ou divulgá-la com coração, recebe a graça de emagrecer 5 kilos por semana.
Santo Ósculo em seu coração!
Olá querida amiga
Aproveite essa semana e se prepare bem para o desafio.
Beijo no coração!
Oi querida, que vitória parabéns ! Já começou o ano com força total emagrecer no fim de ano não é nada fácil e vc consegui adoro seus comentários sempre me dando apoio obrigada, 2011 ano de vitória estamos ai força bjs.
Olá Bruna, conheci teu blog por conta do desafio anual, tbm estou nele!! Sucesso para nós com nossas metas!
Bjs
Parabéns!!!! O negócio é não desanimar!! Tem um provêrbio chines que gosto muito (e já postei no meu blog!) que diz: "NÃO TENHA MEDO DE CRESCER LENTAMENTE. TENHA MEDO, APENAS, DE FICAR PARADO".
Sucesso para todas nós, neste ano de 2011!!
http://menos11quilos.blogspot.com/
Parabéns pela determinação....continue assim...bjs
Parabéns és uma vitoriosa!!! Quanto a exercicio, comece aos poucos até achar uma coisa que voce goste...
Beijokas
My cousin recommended this blog and she was totally right keep up the fantastic work!
As atividades físicas são indispensáveis. Um simulador de caminhada é uma boa opção para quem está iniciando.
Charmosos Beijos!
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